Finis Hydro Hip je tréninková pomůcka, která pomáhá lepší rotace boků. Je složena z pásu a dvou malých ploutví, které z něj vyčnívají. Hydro Hip posiluje rotační svaly boků, které pak zvyšují výkonnost a rychlost plavce. Plavec díky pomůcce zvýší svou obratnost boků a také se zvětší vzdálenost mezi záběry.